معنی اسم آرزو
معنی اسم آرزو : اسمی دخترانه است ، (تلفظ: ārezu) خواهش، کام، مراد، چشمداشت، امید، توقع و انتظار،
میل و اشتیاق برای رسیدن به مراد یا مقصودی معمولاً مطلوب – میل و اشتیاق برای رسیدن به مراد یا مقصودی معمولاً مطلوب،
از شخصیتهای شاهنامه، نام دختر سرو پادشاه یمن و همسر سلم پسر فریدون پادشاه پیشدادی
عکس نوشته آرزو | پروفایل آرزو
فدریکا موگرینی (Federica Mogherini) شانزدهم ژوئن ۱۹۷۳ در محلی در نزدیکی شهر رم ایتالیا متولد شد. پدر او فلویو موگرینی (Flavio Mogherini) کارگردان سینما بود. موگرینی متاهل و دارای دو فرزند است.
خانم موگرینی مدرک دکترای علوم سیاسی خود را از دانشگاه لاساپینزا رم اخذ کرد و پایان نامه خود را به موضوع رابطه مذهب و سیاست در کشورهای اسلامی اختصاص داد.
وی در سال ۱۹۹۶ میلادی به جنبش جوانان کمونیست ايتاليا و سپس به حزب دموکرات چپ اين كشور پیوست.
در سال ۲۰۰۸ با قرار گرفتن در فهرست انتخاباتی حزب دمکراتیک، به مجلس ایتالیا راه یافت، انتخابی که در سال ۲۰۱۳ نیز تکرار شد.
موگرینی پس از اما بونینو و سوزانا آنجلی سومین وزیر خارجه زن ایتالیا محسوب میشود که از ۲۱ فوریه سال ۲۰۱۴ در دولت ماتئو رنتزی نخست وزیر ایتالیا مسوولیت وزارت خارجه این کشور را در دست گرفت.
او عضو و منشی کمیته چهار دفاعی و یکی از اعضای هیات انجمن پارلمانی شورای اروپا و کمیته ۳ روابط خارجی بوده است.
موگرینی در اول اوت ۲۰۱۳ به عنوان رییس هیات انجمن پارلمانی ناتو انتخاب شد، وی همچنین گروه میان پارلمانی همکاری‌های توسعه‌ای را هماهنگی می‌کرد.
موگرینی نماینده عالی اتحادیه اروپا در سیاست خارجی و امور امنیتی
حزب سیاسی موگرینی: حزب دموکراتیک ایتالیا
همسر موگرینی: متئو ربسانی
فرزندان موگرینی: دو فرزند
آلما ماتر
دانشگاه: ساپینزا رم
موگرینی در سال ۲۰۱۴ به عنوان نماینده عالی اتحادیه اروپا در سیاست خارجی و امور امنیتی جانشین کاترین اشتون شد و پیش از آن وزیر امور خارجه کشورش بود.
از فدریکا موگرینی به عنوان یک «سیاستمدار نمونه‌وار چپ میانه برای نسل خودش» یاد میشود که در دهه ۱۹۹۰ با نژادپرستی، بیگانه‌هراسی و آپارتاید مبارزه می‌کرده‌است و اکنون عقاید چپ رادیکال خود را کنار گذاشته‌است.
او مخالف تحریم روسیه می‌باشد و از سوی برخی مقامات اروپایی به طرفداری از مسکو متهم میشود.
موگرینی تحصیلات خود را در رشته فلسفه سیاسی در دانشگاه ساپینزا رم گذرانده و عنوان پایان‌نامه او «رابطه سیاست و دیانت در اسلام» بوده‌است.
فدریکا در ۱۵ سالگی عضو شاخه جوانان حزب کمونیست ایتالیا شد. او در سال ۲۰۰۱ عضو شورای ملی حزب دمکرات‌های چپ شد و در دفتر روابط خارجی این حزبِ سوسیال دمکرات فعالیت کرده و در مسائل مربوط به فرایندهای صلح خاورمیانه و ارتباط با احزاب سوسیالیستی اروپا و آمریکا فعال بود. با تأسیس حزب دمکراتیک ایتالیا در سال ۲۰۰۷ موگرینی در دفتر رئیس حزب والتر ولترونی مشغول به کار شد و در سال ۲۰۰۸ به عنوان نماینده پارلمان ایتالیا برگزیده شد. وی در فوریه ۲۰۱۳ به عنوان وزیر امور خارجه در کابینه ماتئو رنتسی انتخاب شد و از سال ۲۰۱۴ نماینده عالی اتحادیه اروپا در سیاست خارجی و امور امنیتی شد.
جان آدمی چه اندوهگین است ،هنگامی که اندوهش از عشق است.
ویکتور هوگو
عشق ، زیبا و زشت نمیشناسد.
ویکتور هوگو
هر زن پاکدامنی ،زیبا و دلپسند است.
ویکتور هوگو
در نوشتن از آنچه دیگران نوشته اند ، نباید یاری خواست ،بلکه از جان و دل خویشتن است که باید یاری جست.
ویکتور هوگو
اگر انسان بتواند رنج را نیز به مانند شهری ترک گوید،می تواند خوشبختی را از سر گیرد.
ویکتور هوگو
ازدواج چیز شگفت آوری است،گاه شیران را روباه و گاه روبهان را شیر میکند.
ویکتور هوگو
زندگی شما از زمانی آغاز میشود که افسار سرنوشت خویش را در دست گیرید.
ویکتور هوگو
چقدر باشکوه است که دوستت بدارند و به مراتب باشکوه تر است که دوست بداری!
ویکتور هوگو
بدون دادگری هیچگونه پیش داوری درست نیست.
ویکتور هوگو
به کسی عشق بورز که لایق عشق تو باشد نه تشنه عشق … چون تشنه عشق روزی سیراب می شود.
ویکتور هوگو
مانند پرنده باش که روی شاخه سست و ضعیف لحظه ای می نشینید و آواز میخواند و احساس میکند که شاخه می لرزد ،اما به آواز خواندن خود ادامه می دهد زیرا مطمئن است که بال و پر دارد.
ویکتور هوگو
بیش از آنکه خزان از راه برسد ، از هر بهار بهره مند شو .
ویکتور هوگو
الماس را جز در قعر زمین نمی توان یافت و حقایق را جز در اعماق فکر نمی توان کشف کرد.
مارک تواین
بخشندگی، انتشار بوی گل بنفشه به ته کفش است که لگدمالش کرده است.
مارک تواین
زندگی، چیزی جز مبارزه میان عاطفه و عقل نیست.
مارک تواین
وقتی جوانتر بودم همه چیز را به خاطر می‌آوردم، حالا می‌خواست اتفاق افتاده باشد یا نه!
مارک تواین
عشق عینک سبزی است که با آن انسان کاه را یونجه می‌بیند.
مارک تواین
برای بهترین ایده منتظر نمان ، ایده بهتر را انجام بده ، بهترین نیز به دنبال آن خواهد آمد.
مارک تواین
تفاوت بین حرف راست و حرف تقریبا راست مثل تفاوت صاعقه است با کرم شبتاب.
مارک تواین
یک دروغ ممکن است دنیا را دور بزند و به جای اولش برگردد؛ اما در همین مدت، یک حقیقت هنوز دارد بند کفش های خود را می بندد تا حرکت کند.
مارک تواین
مشکل این نیست که تعداد احمق ها زیاد است ،مشکل در توزیع نامناسب آن هاست.
مارک تواین
زندگی بی نهایت شادتر بود اگر در ۸۰ سالگی به دنیا می آمدیم و به تدریج به ۱۸ سالگی می رسیدیم.
مارک تواین
بزرگان به کارهای کوچک و بی اهمیت بسیار زود رسیدگی می کنند.
مارک تواین
کار یعنی هر چیزی که مجبور به انجام دادنش باشید و بازی یعنی هر چیزی که مجبور به انجام دادنش نباشید.
مارک تواین
زمانی ایجاد تغییر و تحول دائمی در دسکتاپ و شکل آیکون‌ها و پوسته برنامه‌ها یک سرگرمی و اصلا بخشی از کار با کامپیوتر ما بود. اما الان با این همه حجم سرگرمی و مطالبی که در سایت‌ها و شبکه‌های اجتماعی ریخته میشود، دیگر کمتر فرصت می‌کنیم به این ظواهر توجه نشان بدهیم.
با این حال هنوز هم آدم‌های باسلیقه‌ای پیدا می‌شوند که به زیبایی دسکتاپ کامپیوتر خود اهمیت می‌دهند.
در این پست، عکس‌هایی را با هم مرور می‌کنیم که می‌تواند به شما ایده و انگیزه دوباره برای این کار بدهد.
بعضی از این دستکاپ‌ها واقعا زیبا یا بامزه هستند.
عینک آفتابی یکی از اکسسوری هایی ست که می تواند بر جذابیت ظاهری شما بیافزاید. اما این که چه مدل عینکی به چهره شما می آید، سوالی ست که باید قبل از خرید آن بدانید.
هر فردی فرم صورت خاص خود را دارد. فرم صورت بعضی ها بیضی و بعضی دیگر مربعی شکل است، از این رو مدل عینکی که باید انتخاب کنند نیز متفاوت است. اگر دوست دارید بدانید که چه مدل عینکی به صورت شما می آید، ما جدولی را در ادامه برایتان آورده ایم که خیلی راحت تر می توانید به مدل عینک مناسب صورت تان برسید.
اما چه رنگ عینک آفتابی مناسب چه مکان هایی است؟
خاکستری: رانندگی، ورزش های آبی، فعالیت های فضای باز، روزهای آفتابی
زرد/ نارنجی: اسکی، شکار، هوای مه آلود
قهوه ای: گلف، تنیس، هوای ابری و آفتابی
سبز: تما فعالیت های فضای باز، هوای بارانی یا آفتابی
بنفش/ قرمز: دوچرخه سواری، اسکی، مسابقات ماشین سواری، اکثر آب و هواها به خصوص برفی
آبی: ماهی گیری، اسکی، گلف، هوای مه آلود و برفی
کولیندا گرابار-کیتاروویچ (به کرواتی: Kolinda Grabar-Kitarović) (زادهٔ ۲۹ آوریل ۱۹۶۸) سیاستمدار اهل کرواسی است. گرابار-کیتاروویچ از فوریه سال ۲۰۱۵ رئیس جمهور کشور جمهوری کرواسی می‌باشد. او اولین زنی است که به این مقام در کراوسی دست می‌یابد.
کیتاروویچ که از فوریه سال ۲۰۱۵ به کرسی ریاست جمهوری این کشور تکیه زده، اولین و جوانترین زنی است که به این مقام در کراوسی دست یافته است وی فارغ التحصیل زبان انگلیسی و اسپانیایی است که در سال ۲۰۰۰ میلادی کارشناسی ارشد و دکترای خود را در “تز روابط بین‌الملل روابط آمریکا و اتحاد جماهیر شوروی در زمان خاتمه جنگ سرد” به اتمام رسانده است.
کیتاروویچ در فوریه ۲۰۰۵ از طرف حزب حاکم مسئولیت وزارت امور خارجه و امور پیوستن به اتحادیه اروپا را تا ژانویه ۲۰۰۸ برعهده داشت و سپس به عنوان سفیر کرواسی در آمریکا منصوب و یکسال بعد به عنوان دستیار راسموسن دبیرکل ناتو انتخاب شد.
کیتاروویچ نامزد محافظه‌کار حزب مخالف اتحادیه دمکراتیک کرواسی بود که در انتخابات بسیار فشرده و نزدیک که در آن ۵۸/۹ درصد واجدین شرایط در آن شرکت داشتند به ریاست جمهوری این کشور انتخاب شد.
گرابار کیتاروویچ، وزیر امور خارجه پیشین و معاون دبیر کل ناتو است.
کولیندا گرابار در ۱۹ فوریه ۲۰۱۵ جانشین ایوو یوسیپوویچ و رییس جمهور کرواسی شد.
همسر رییس جمهور کرواسی یاکو کیتارویچ است.
دین و مذهب کولیندا گرابار کلیسای کاتولیک است.
ماجرای عکس های برهنه رییس جمهور کرواسی
کالیندا کیتاروویچ رئیس‌جمهور ۴۷ ساله کرواسی قرار است با هئیت بلند پایه ای به ایران سفر کند همین خبر کافی بود تا سوژه دست برخی کاربران بیفتد و با انتشار عکس های یک زن برهنه در کنار ساحل آن فرد رو به رئیس جمهور کرواسی نسبت بدهند که البته ین امر تنها در ایران نیست و انتشار این عکس در تمام دنیا رواج داشته است.
عکس های منتشر شده از فرد برهنه با عنوان رئیس جمهور زن کرواسی صحت ندارد و آنها مربوط به یک مدل آمریکایی است که باعث شهرت نامتعارف برای این خانم صاحب منسب شده است بسیاری از کاربران فضای مجازی هنوز هم او را با یک مدل آمریکایی اشتباه می گیرند.
فدریکا موگرینی (Federica Mogherini) شانزدهم ژوئن ۱۹۷۳ در محلی در نزدیکی شهر رم ایتالیا متولد شد. پدر او فلویو موگرینی (Flavio Mogherini) کارگردان سینما بود. موگرینی متاهل و دارای دو فرزند است.
خانم موگرینی مدرک دکترای علوم سیاسی خود را از دانشگاه لاساپینزا رم اخذ کرد و پایان نامه خود را به موضوع رابطه مذهب و سیاست در کشورهای اسلامی اختصاص داد.
وی در سال ۱۹۹۶ میلادی به جنبش جوانان کمونیست ايتاليا و سپس به حزب دموکرات چپ اين كشور پیوست.
در سال ۲۰۰۸ با قرار گرفتن در فهرست انتخاباتی حزب دمکراتیک، به مجلس ایتالیا راه یافت، انتخابی که در سال ۲۰۱۳ نیز تکرار شد.
موگرینی پس از اما بونینو و سوزانا آنجلی سومین وزیر خارجه زن ایتالیا محسوب میشود که از ۲۱ فوریه سال ۲۰۱۴ در دولت ماتئو رنتزی نخست وزیر ایتالیا مسوولیت وزارت خارجه این کشور را در دست گرفت.
او عضو و منشی کمیته چهار دفاعی و یکی از اعضای هیات انجمن پارلمانی شورای اروپا و کمیته ۳ روابط خارجی بوده است.
موگرینی در اول اوت ۲۰۱۳ به عنوان رییس هیات انجمن پارلمانی ناتو انتخاب شد، وی همچنین گروه میان پارلمانی همکاری‌های توسعه‌ای را هماهنگی می‌کرد.
موگرینی نماینده عالی اتحادیه اروپا در سیاست خارجی و امور امنیتی
حزب سیاسی موگرینی: حزب دموکراتیک ایتالیا
همسر موگرینی: متئو ربسانی
فرزندان موگرینی: دو فرزند
آلما ماتر
دانشگاه: ساپینزا رم
موگرینی در سال ۲۰۱۴ به عنوان نماینده عالی اتحادیه اروپا در سیاست خارجی و امور امنیتی جانشین کاترین اشتون شد و پیش از آن وزیر امور خارجه کشورش بود.
از فدریکا موگرینی به عنوان یک «سیاستمدار نمونه‌وار چپ میانه برای نسل خودش» یاد میشود که در دهه ۱۹۹۰ با نژادپرستی، بیگانه‌هراسی و آپارتاید مبارزه می‌کرده‌است و اکنون عقاید چپ رادیکال خود را کنار گذاشته‌است.
او مخالف تحریم روسیه می‌باشد و از سوی برخی مقامات اروپایی به طرفداری از مسکو متهم میشود.
موگرینی تحصیلات خود را در رشته فلسفه سیاسی در دانشگاه ساپینزا رم گذرانده و عنوان پایان‌نامه او «رابطه سیاست و دیانت در اسلام» بوده‌است.
فدریکا در ۱۵ سالگی عضو شاخه جوانان حزب کمونیست ایتالیا شد. او در سال ۲۰۰۱ عضو شورای ملی حزب دمکرات‌های چپ شد و در دفتر روابط خارجی این حزبِ سوسیال دمکرات فعالیت کرده و در مسائل مربوط به فرایندهای صلح خاورمیانه و ارتباط با احزاب سوسیالیستی اروپا و آمریکا فعال بود. با تأسیس حزب دمکراتیک ایتالیا در سال ۲۰۰۷ موگرینی در دفتر رئیس حزب والتر ولترونی مشغول به کار شد و در سال ۲۰۰۸ به عنوان نماینده پارلمان ایتالیا برگزیده شد. وی در فوریه ۲۰۱۳ به عنوان وزیر امور خارجه در کابینه ماتئو رنتسی انتخاب شد و از سال ۲۰۱۴ نماینده عالی اتحادیه اروپا در سیاست خارجی و امور امنیتی شد.
از بین بردن چربی شکمی و داشتن شکم صاف جز مواردی است که باعث ایجاد اعتماد به نفس فرد میشود. چربی‌های اضافی شکم به خصوص چربی احشایی (چربی‌هایی که در اطراف ارگان‌های اصلی بدن است) از عوامل اصلی بروز حملات قلبی، دیابت نوع ۲، مقاومت نسبت به انسولین و سرطان است. اگر به کمک ورزش و رژیم‌های غذایی نتوانسته‌اید وزنتان را کاهش دهید و چربی شکمی خود را آب کنید بهتر است به بررسی سایر مسائل مانند هورمون‌ها و ژنتیک بپردازید.
دلایل آب نشدن چربی شکمی بالا رفتن سنافزایش سن باعث میشود سوخت و ساز و متابولیسم بدن افراد تغییر کرد. زنان با افزایش سن دچار یائسگی هم می‌شوند. محققان معتقدند افزایش وزن در زنان بعد از سنین یائسگی، خود را به شکل چربی‌های دور شکم نشان می‌دهد. هنگامی که زنان دچار یائسگی می‌شوند هورمون‌های استرژون و پروژسترون آنها کاهش پیدا میکند. این تغییرات هورمونی باعث انباشته شدن چربی در اطراف شکم میشود.
تمرینات ورزشی خود را تغییر دهیددو، از ورزش‌های مفیدی است که به سادگی و بدون هیچ هزینه‌ای می‌توانید به صورت روزانه آن را انجام دهید. این ورزش برای سلامتی قلب بسیار مفید است اما این را به خاطر بسپارید که ورزش‌های هوازی به آب شدن چربی شکمی کمکی نمی‌کنند. به همین دلیل شما برای کم کردن سایز کمر خود علاوه بر ورزش‌های هوازی به کار با وزنه هم نیاز دارید. با کمک تمرینات قدرتی متابولیسم بدن شما افزایش پیدا میکند و کمک میکند شما به جای سوزاندن کالری، چربی بیشتری در طول روز بسوزانید.
استفاده بیش از حد از غذاهای فراوری شدهاستفاده از مواد غذایی فرآوری شده مانند برنج، کراکر و چیپس‌ها یا نوشیدنی‌هایی که از شکر مصنوعی غنی هستند در بدن شما التهاب ایجاد میکند. هرچه التهاب بدن شما افزایش پیدا کند چربی سوزی بدنتان هم سخت‌تر میشود. به جای استفاده از مواد غذایی فراوری شده از میوه‌ها و سبزیجات تازه که سرشار از آنتی اکسیدان هستند استفاده کنید. آنتی اکسیدان‌ها خاصیت ضد التهابی دارند و از جمع شدن چربی دور شکمتان جلوگیری می‌کنند.
استفاده از چربی‌های مناسباز چربی‌های اشباع شده دوری کنید. بدن به همه چربی‌ها واکنش یکسانی نشان نمی‌دهد و تحقیقات نشان داده مصرف چربی‌های اشباع شده باعث زیاد شدن چربی شکمی میشود. می‌توانید از روغن زیتون، روغن آووکادو، ماهی، امگا ۳ و دانه آفتابگردان استفاده کنید. این نوع چربی‌ها علاوه بر اینکه در دسته چربی‌های غیر اشباع قرار دارند دارای خاصیت ضد التهابی هم هستند. مصرف به اندازه این دسته از چربی‌ها فواید زیادی برای بدن دارد.
داشتن استرس
استرس به هر دلیلی ممکن است سراغ شما بیاید. گاهی این استرس ناشی از فکر آینده و فرزندان است گاهی استرس‌های کاری یا هر نوع استرس دیگری. این موضوع باعث میشود شما سخت‌تر بتوانید چربی‌های شکمی خود را آب کنید. هنگامی که کسی دچار استرس میشود اغلب سراغ غداهای چرب و پر کالری می‌رود از طرف دیگر در هنگام استرس سطح ترشح هورمون کورتیزول افزایش پیدا میکند و همین باعث ایجاد چربی‌های دور شکم شما خواهد شد.
کم خوابیکم خوابی باعث میشود بدن شما چربی بسازد. تحقیقات نشان داده کسانی که کمتر از ۶ ساعت در طول شبانه روز می‌خوابند بدنشان چربی بیشتری نسبت به کسانی که ۷ ساعت می‌خوابند، تولید میکند. بنابراین لازم است برای کاهش وزن بیشتر بخوابید.
بدن سیب شکلکسانی که بدن آنها شبیه به سیب است ینی شکم آنها از باسنشان چربی بیشتری دارد، از لحاظ ژنتیکی سخت‌تر می‌توانند چربی‌های بدن خود را آب کنند.
بیماری‌های زنانهنگامی که سطح تستوسترون ترشح شده در بدن شما زیاد باشد لاغر شدن کار سختی میشود. این مشکل برای زنانی که دارای کیست تخمدان هستند پیش می‌آید. پزشکان معتقدند اگر اضافه وزن دارید و فرم بدنیتان هم شبیه سیب است برای جلوگیری از ابتلا به دیابت به پزشک مراجعه کنید.
اراده و انگیزهاگر واقعا می‌خواهید شکمتان را آب کنید نیاز به یک برنامه و رژیم جدی دارید. در این رژیم باید از مواد غذایی کم کالری و خوراکی‌هایی که سرشار از فیبر و کربوهیدرات هستند، استفاده کنید. از میزان مصرف شکر خود بکاهید و تمرینات هوازی خود را به همراه وزنه پیش ببرید. اگر همه این کارها را انجام دهید می‌توانید ژنتیک را شکست دهید.
پودینگ موز از انواع دسرها و میان دعده های لذیذ و خوشمزه است و شما می توانید این دسر را با صرف مدت زمان کمی در منزل تهیه کنید. برای طرز تهیه پودینگ موز از روش های مختلفی استفاده می شود و شما می توانید با توجه به ذائقه خود و افراد خانواده تان با کمک یکی از این روش ها پودینگ موز را تهیه نمایید.
طرز تهیه پودینگ موز با دو روش مختلفپودینگ زعفرانی و پودینگ شکلاتی و پودینگ وانیلی و پودینگ موز از انواع دسرهای مجلسی هستند و اگر شما تمایل دارید دسری بی نظیر را برای پذیرایی از مهمان هایتان آماده کنید بهتر است از تهیه این دسرها در منزل غافل نشوید. در ادامه دستور تهیه پودینگ موز را در اختیار شما عزیزان قرار داده ایم.
روش اول : روش تهیه پودینگ موز سادهمواد لازم
آرد معمولی : ۱/۳ فنجان نمک : ۱/۲ قاشق چایخوری شیر کم چرب : ۳٫۵ فنجان زرده تخم مرغ بزرگ : ۲ عدد پودر وانیل : دو قاشق چایخوری موز اسلایس شده : سه لیوان ویفر وانیلی : ۴۵ تکه کوچک سفیده تخم مرغ بزرگ : ۴ عدد شکر : ۱/۴ فنجانطرز تهیه
برای تهیه دسر پودینگ موز ساده فر را روی دمای ۱۶۰ درجه سانتی گراد قرار دهید تا گرم شود سپس نمک و آرد را درون تابه ای متوسط بریزید و با یکدیگر مخلوط کنید و زرده تخم مرغ و شیر را به آرامی به مخلوط آرد بیفزایید و به مدت ۸ دقیقه اجازه دهید تا تابه روی حرارت متوسط شعله گاز بماند و در طول این مدت مخلوط آرد را هم بزنید سپس وانیل را به مایه پودینگ اضافه کنید.
در مرحله بعدی طرز تهیه پودینگ موز یک لیوان از موزهای اسلایس شده را در کف قالب فر بچینید و یک سوم از مایه پودینگ را روی موزها بریزید سپس ۱۵ عدد ویفر را روی مایه پودینگ قرار دهید و دوباره یک لیوان از موزهای اسلایس شده را روی مایه دسر بچینید و مایه دسر را روی موزها بریزید و ۱۵ عدد ویفر نیز روی مایه دسر بچینید و این مراحل را تکرار کنید تا موزهای اسلایس شده و مایه دسر تمام شوند توجه داشته باشید که در مرحله آخر باید ۱۵ ویفر را در کنار لبه های قالب قرار دهید و به طرف پودینگ فشار دهید.
سفیده های تخم مرغ را درون ظرفی مناسب بریزید و آن ها را آنقدر هم بزنید تا رنگ شان عوض شود و کف کنند سپس شکر را به آرامی به سفیده اضافه کنید و و مخلوط سفیده و شکر را روی دسر و دور تا دور آن بریزید.
قالب حاوی دسر را درون فر با دمای ۱۶۰ درجه سانتی گراد به مدت ۲۵ دقیقه قرار دهید تا دسر آماده سرو شود.
روش دوم : روش تهیه پودینگ موز و تخم شربتیمواد لازم
تخم شربتی : دو قاشق غذاخوری موز رسیده : یک عدد شیر : ۱/۴ پیمانه پودر وانیل : ۱/۲ قاشق چایخوری عسل : به میزان لازمطرز تهیه
برای تهیه این دسر ابتدا موز رسیده را به کمک پشت چنگال له کنید سپس شیر و وانیل را به موز بیفزایید و بعد از شستن تخم شربتی آن ها را به مواد دسر اضافه کنید و در صورت تمایل می توانید یک قاشق عسل نیز به دسر پودینگ بیفزایید سپس پودینگ را به مدت ۶۰ دقیقه درون یخچال قرار دهید.
در این مطلب با طرز تهیه پودینگ موز با دو روش مختلف آشنا شدید که امیدواریم از طعم بی نظیر این دسر مجلسی نهایت لذت را ببرید و لحظات خوب و خوشی را در کنار اعضای خانواده خود سپری کنید.
